Conoce a Nuestro Equipo
Equipo de expertos en bienestar y nutrición
El equipo de Selunixefizu está compuesto por profesionales en bienestar y nutrición, especializados en yoga, fitness y alimentación saludable. Cada miembro aporta experiencia en su área, garantizando un enfoque integral para el apoyo del cuerpo y la mente.
Javier López
Instructor de Yoga
María González
Nutricionista
Carlos Martínez
Terapeuta de Masajes
Ana Fernández
Coordinadora de Bienestar
Daniel Ruiz
Especialista en Suplementos Nutricionales
Fases del Programa
Cronograma del Retiro
El retiro se desarrolla a lo largo de una semana, con un itinerario que incluye actividades diarias de yoga, meditación y nutrición. Cada día se enfoca en un aspecto diferente del bienestar.
Bienvenida y Orientación
El retiro comienza con una sesión de bienvenida donde se presenta el programa y se establecen las expectativas. Esta fase inicial es crucial para el éxito del retiro.
Fase de Planificación
Día 2: Enfoque en la nutrición. Las sesiones incluyen talleres sobre alimentación saludable y preparación de comidas con ingredientes locales.
Actividades de Yoga
Día 3: Actividades al aire libre. Se organizan caminatas y ejercicios en la naturaleza para fomentar la conexión con el entorno y promover la actividad física.
Sesiones de Yoga
Durante esta fase, se realizan diversas actividades de yoga, adaptadas a las necesidades de los participantes. Se fomenta la práctica regular para maximizar los beneficios.
Evaluación y Seguimiento
El retiro concluye con una sesión de cierre que incluye reflexiones y herramientas para continuar el camino hacia el bienestar. Se anima a los participantes a mantener la conexión.
Oportunidades de Empleo en el Retiro
Oportunidades de carrera en bienestar
En Selunixefizu, se valoran las habilidades y la pasión por el bienestar. Se busca un equipo comprometido con la salud y el desarrollo personal de los participantes.
Oportunidad de Empleo: Instructor de Yoga
Se busca un instructor de yoga con experiencia en técnicas de meditación y bienestar holístico.
Oportunidad de Empleo: Nutricionista
El equipo está compuesto por profesionales en nutrición y bienestar, con experiencia en programas de salud holísticos. Se busca promover un estilo de vida saludable y equilibrado.
Oportunidad de Empleo: Terapeuta de Masajes
El puesto requiere experiencia en nutrición y un enfoque holístico hacia la salud. Se valorará la formación en yoga y técnicas de relajación.
Oportunidad de Empleo: Coordinador de Eventos
Se requiere un profesional con experiencia en la enseñanza de yoga. El candidato debe ser capaz de adaptar las clases a diferentes niveles de habilidad.
Opiniones de Nuestros Participantes
Opiniones de nuestros participantes
Los participantes comparten sus experiencias sobre el retiro de yoga y bienestar. Aquí se destacan testimonios que reflejan la transformación y el apoyo recibido.
Una experiencia transformadora que me ayudó a reconectar con mi cuerpo.
La experiencia en el retiro fue revitalizante. La combinación de yoga, alimentación saludable y apoyo del equipo fue excepcional.
Participar en este retiro me ayudó a reconectar con mi cuerpo y mente. La atención personalizada y los recursos ofrecidos fueron muy valiosos.
Los participantes han destacado la tranquilidad del entorno y la efectividad de las sesiones de yoga, apreciando el enfoque en la nutrición natural.
La experiencia en el retiro de yoga fue transformadora. La combinación de yoga, nutrición y un ambiente natural me ayudó a encontrar un equilibrio que no había experimentado antes.
Impacto del Retiro en la Salud
Historias de transformación
Estudios de caso que muestran el impacto positivo del retiro en la salud y el bienestar de los participantes.
Caso de Éxito: Reducción del Estrés
Un participante mejoró su bienestar general y redujo el estrés tras asistir al retiro de yoga.
Caso de Éxito: Mejora de la Salud Física
El retiro ha ayudado a muchos participantes a mejorar su calidad de vida. Los testimonios destacan el impacto positivo en su salud física y mental.
Resultados de Bienestar en Nuestros Participantes
Los participantes han reportado una mayor conexión con su cuerpo y mente, así como una mejor comprensión de la nutrición y su importancia.
Descubre nuestro enfoque holístico
Un viaje hacia el bienestar físico y mental
El retiro de bienestar Turmeric Yoga ofrece una experiencia única para revitalizar el cuerpo y la mente. Este programa combina yoga, nutrición y prácticas naturales para apoyar el bienestar integral.
Retiro de Yoga y Bienestar en España
Las sesiones de yoga se adaptan a todos los niveles y se centran en la conexión mente-cuerpo. Los instructores certificados guían a los participantes en la práctica diaria.
Retiro de Yoga y Bienestar en España
La alimentación se basa en ingredientes naturales como frutas, nueces y semillas, proporcionando nutrientes esenciales para el cuerpo. Las comidas son preparadas por chefs especializados en nutrición deportiva.
Nutrición Natural y Suplementación
Este retiro ofrece una experiencia de bienestar integral, combinando yoga, nutrición y técnicas de relajación en un entorno natural.
Nutrición Natural para el Cuerpo
Los participantes disfrutarán de una dieta rica en omega-3, frutas, verduras y tés herbales, diseñados para apoyar el cuerpo de manera natural.
Yoga para la Conexión Interior
Las sesiones de yoga se enfocan en la conexión mente-cuerpo, promoviendo la relajación y el bienestar general.
Actividades Complementarias
Conexión con la Naturaleza
El retiro también incluye actividades complementarias que fomentan la relajación y el bienestar. Se ofrecen talleres sobre nutrición y salud natural.
Meditación y Mindfulness
La meditación diaria se incorpora para fomentar la calma mental y la claridad, integrando prácticas que ayudan a reducir el estrés.
Taller de Nutrición Natural
Las charlas sobre nutrición exploran los beneficios del omega-3 y las hierbas, ayudando a los participantes a comprender mejor cómo apoyar su salud de forma natural.
Catas de Té Herbal
Las actividades al aire libre incluyen caminatas por la naturaleza y ejercicios de respiración, promoviendo un estilo de vida activo y saludable.
Actividades al Aire Libre
Las catas de té herbal ofrecen la oportunidad de experimentar diversas infusiones que promueven la salud y el bienestar. Los participantes aprenden sobre los beneficios de cada hierba.
Sesiones de Meditación
Las sesiones de meditación guiada ayudan a los participantes a alcanzar un estado de calma y concentración. Estas prácticas están diseñadas para complementar las actividades de yoga.
Entorno de Bienestar
Un viaje hacia el bienestar
Este retiro se realiza en un entorno tranquilo, ideal para desconectar y rejuvenecer el cuerpo y la mente.
Estructura del Programa
El programa de retiro se estructura en diversas fases, comenzando con una bienvenida y orientación. Se establece un ambiente propicio para el aprendizaje y la conexión.
Apoyo Integral para el Cuerpo
Los participantes pueden disfrutar de alojamiento cómodo y saludable, diseñado para facilitar la relajación y el descanso.
Actividades al Aire Libre
Las instalaciones incluyen áreas de meditación, salones de yoga y espacios al aire libre para actividades grupales.
Instalaciones Sostenibles
Un enfoque en la sostenibilidad asegura que todos los aspectos del retiro respeten el medio ambiente.
Ejercicio en la Naturaleza
Las actividades al aire libre incluyen caminatas y ejercicios en la naturaleza, promoviendo la conexión con el entorno y el ejercicio físico. Estas actividades son opcionales y se adaptan a todos los niveles.
Instalaciones del Retiro
Cuidado Integral del Cuerpo
El retiro ofrece un enfoque holístico para el bienestar, combinando yoga, meditación y una dieta rica en nutrientes. La experiencia está diseñada para revitalizar el cuerpo y la mente.
Entorno Natural
El retiro se lleva a cabo en un entorno tranquilo, ideal para la relajación y la reflexión. Las instalaciones están diseñadas para proporcionar comodidad y conexión con la naturaleza.
Experiencias Personalizadas
Las sesiones de yoga se adaptan a todos los niveles, promoviendo la flexibilidad y la relajación. Se utilizan técnicas ancestrales para mejorar la conexión mente-cuerpo.
Terapias Complementarias
La alimentación se centra en ingredientes naturales, incluyendo frutas, verduras, frutos secos y semillas. Se enfatiza el uso de omega-3 de pescado y tés herbales para un apoyo óptimo.
Charlas sobre Nutrición
Las habitaciones están equipadas con comodidades modernas y ofrecen vistas al paisaje circundante. Los participantes pueden disfrutar de un espacio privado para descansar y relajarse.
Terapias para el Bienestar
Las sesiones de terapia complementaria incluyen masajes y tratamientos de relajación para potenciar la experiencia de bienestar.
Continuando el Viaje de Bienestar
Únete a nosotros para un viaje transformador
El retiro está diseñado para personas que buscan mejorar su bienestar físico y mental. Es una oportunidad para desconectar y recargar energías.
Asesoramiento Post-Retiro
Los participantes recibirán asesoramiento sobre cómo incorporar hábitos saludables en su vida diaria después del retiro.
Grupos Reducidos
Las sesiones se llevan a cabo en grupos pequeños para asegurar una atención personalizada. Esto permite a los participantes recibir orientación específica para sus necesidades.
Talleres de Nutrición
Los talleres de nutrición proporcionan herramientas prácticas para una alimentación equilibrada y consciente.
Kit de Bienvenida
Los participantes reciben un kit de bienvenida que incluye materiales informativos y productos naturales. Esto les ayuda a continuar su camino hacia el bienestar después del retiro.
Comunidad de Bienestar
La comunidad de participantes fomenta el apoyo mutuo y el intercambio de experiencias para un crecimiento personal continuo.